huismus

Van tubes tandpasta tot huismussen

Hoe hard moet ik in die stok knijpen? Elke Golf Pro krijgt deze vraag meerdere keren
per maand.
"Alsof je een tube tandpasta zonder dop in je hand houdt, of een vogeltje en dan
maar niet knijpen!"

Als we de bal ver willen slaan moet U veel energie via Uw handen aan de grip
overgeven, anders gaat het eenvoudigweg niet.

De Pro's op TV oefenen hun hele leven al en handen en armen zijn zo getraind dat
het misschien voor hun ontspannen aanvoelt, maar bij metingen komt telkens weer
naar voren hoe hard ze in de stok knijpen.
Als ze de stok te los in hun handen hebben en de armen te ontspannen zijn kunnen
ze en niet hard/ver genoeg slaan en zal de hele structuur van armen, polsen en
handen vervormen.

Maar waarom zeggen wij pro's dat dan vaak, om toch te ontspannen?

Bij de dames en heren op TV geven de armen de energie van het lichaam in principe
door aan de stok, maar het zijn het onderlichaam en torso die voor de meeste kracht
zorgen.
Veel beginners hebben nog moeite om met de benen, heupen en schouders de
juiste beweging te maken en MOETEN het veranderen van spanning in hun armen
gebruiken om in ieder geval wat snelheid mee te geven.

Hoe beter het lichaam werkt hoe minder de armen moeten compenseren.

Dus draai de tubes dicht en laat de mussen lekker vrij vliegen en………..
bij het volgende artikel vertel ik hoe het echt moet zijn.

Uw Golfpro Jorgen de Vries

X
X